目前日期文章:201304 (13)

轉載:同情與慈悲by星宇門.幸宜
我很喜歡這篇文章對慈悲與同情的區分。

  同情( sympathy )是對別人感到抱歉的感覺,它看到別人發生的事是負面性是不好的。慈悲( compassion )看見的是發生在別人身上的事都是為了他們自己的成長,同時也協助他們以同樣的觀點看待自己。慈悲將他們認為也許是不幸的不好的經驗重新解構成他們能夠理解的事情。當你對別人有同情之心時,你就會開始跟他們產生共振,將他們低的能量帶到自己身上。當以慈悲的眼光來看時,你就不會捲入他們的那些負面性。

Kira 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

"「如果一個人最初沒有走自己想走的路,到了中年以後會有什麼樣的感覺?你爬到梯子的頂端才發現梯子放錯了牆。
我想,當你碰到這樣的處境時,最需要的就是把牆打穿。」 "
"說故事,讓我學會以愛與慈悲來看待生命,也讓我開始擁抱自己的痛。因為擁抱,使我變得柔軟。說故事就是一種自我擁抱,沒錯,這樣的擁抱,具有療傷的力量。當我擁抱自己時,我於是也漸漸長出了力量,可以去擁抱他人。故事就是「成己成人」的心靈良藥,確實如此。"
上面這兩段是這本書這個篇章裡面我很喜歡的部份,
療癒別人前,也真的需要先療癒自己,而理解及寬恕是最好的療癒藥方。

Kira 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Apr 24 Wed 2013 02:40
  • 自省

在指責公眾人物說謊的同時,也該同時反思自己的行為。
當所有人一味的追究過錯,我覺得群眾好像掉入了某種集體陷阱裡。

當手指著別人時,四根指頭是向著自己的。
當你期待別人或狀態改變時,該變的其實是自己。

Kira 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

內文說得很好,要尊敬父母更多一點,
供奉給神明的錢,還不如拿來供奉父母,得到父母的祝福~~~~
跟父母關係好,很多卡住的地方自然就會鬆了!
------------------------------------------------------------------
【白龍王說: 人只要脾氣好,凡事就會好】

Kira 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

前陣子整理爆炸的GMAIL,發現一些還不錯的轉寄文章,
其中今周刊去年的特企《如何衡量自己的人生》,讓我有許多感觸
尤其是看了裡面那些老人家希望10年改善的事情,跟我們很多人現在最想完成的事情,根本就沒甚麼兩樣時,我突然覺得很感嘆又很開心。

感嘆的是,原來每個人即使到住進安養院了,想成就的事情都一樣,

Kira 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

『你最常說的話,會成為你生命的自我預言。』﹣NLP教練。

在奧勒岡州的波特蘭有一位牧師 和他的太太。他們有個兒子,這兒子帶給他們許多煩惱。不只如此,這兒子離家出走、斷絕音訊三、四年了。牧師於是找了一位諮商師,把他心中的苦楚告訴對方。

這名諮商師看著他說:「你已經咒詛兒子多久了?」

Kira 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

2013/4/1
每天都覺得自己好幸運好幸福,我一定是被老天爺下迷藥,還有小寶包在我身邊,才會覺得這世間很好玩。
就算是明天要報告有點挫,就算是要開班worry能不能教好,就算是頭腦卡住寫不出訪綱,就算是現在眉心很脹,我都覺得自己真是幸運得不得了。

2013/3/28

Kira 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

從2005年初L42畢業到現在,也過了8年多,
這些年來總覺得一直在追趕生命,一直停不下來,
即使2011年的大休息沉澱也不覺得自己真正有慢下來,
心底層似乎總有一種害怕生命瞬間消逝,而自己什麼都沒做的恐懼。

Kira 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

金色之光(頂輪)

2013/1/28
光四階期間的夢真是多到爆炸,
金色之光第一天就夢到我養了一隻"只有頭"的狗,長得像老老沒精神的米格魯+巴吉度,

Kira 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

好久沒來分享我的染髮照片了,這一年多我寫BLOG的時間少了很多,
2013年初染髮
常常都是照片照了,馬上上傳到FB,這樣朋友就會直接來按讚或是給我回應,跟在BLOG上面寫東西的感覺好不一樣。基本上有回應給作家時,寫作的動力就會更加強烈阿!
不過FB的缺點是創作很容易被淹沒,如果要累積的話,還是在BLOG上比較有趣,以我寫作這麼久以來,常常在PO玩文章後可以回顧幾年前的同一天,自己寫了什麼文章,那種人生回顧是FB完全無法取代的。

Kira 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Apr 08 Mon 2013 01:18
  • Regret

"在生命的盡頭,你不會後悔你做過的事情,你會後悔你沒有做的事情。"

Try to make your dreams come true, there's nothing you would lose.


Kira 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(圖片來自彌勒熊電影網)
這是一部可愛的小品電影,沒有美女帥哥,但有悠揚的樂音及歌聲
沒有高山大海等大景,但有精緻可愛的養老村落(真的是很美很適合養老的地方唷!)
也沒有青春的肉體,裡面的4個主配角加起來快300歲了吧
但是呈現出來的人生與選擇,跟年輕人卻沒什麼兩樣,

Kira 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

「妳現在所擁有的東西,以及現在所面臨的狀況
95%都是數年前你所選擇而得來的結果」

結果沒有絕對的好或壞,塞翁失馬焉知非福
現在的難受及挫折,10年後再來看也許是生命的轉機

Kira 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()