能量經絡芳療Kira

「媽媽的味道」對現代孩子是奢求？兒童福利聯盟調查，三餐外食的「老外族」年齡層有快速下滑趨勢，超過73萬的國小學童是「小老外」，其中67%以超商維生，造就出「超商新世代」。
但若問孩子喜歡在家吃或出外吃時，仍有高達七成二說喜歡家人為他們準備餐點，僅二成回答喜歡去外面吃，呼籲家長仍應多為子女把關，不要丟給超商養。
兒童福利聯盟今年6月隨機抽樣對台北、台中、高雄和花蓮的國小四、五年級學童發出1440份問卷，可複選，有效問卷1241份，發現國內已出現為數可觀的「小老外」，以國內國小學童183萬人推估，至少73萬人早餐外食。根據兒盟調查，每周3次以上早餐是外食有4成，晚餐外食約28%，交叉分析從早餐到晚餐都經常當「小老外」有17%，估計超過31萬名國小學童幾乎三餐都外食。
調查也發現，超商幾乎已取代家庭廚房。67%的孩子選擇在超商解決肚子問題，微波便當最受喜愛，有41%購買，36%選擇關東煮和麵包，涼麵和大亨堡也頗受歡迎；飲料多是奶茶、牛奶、果汁和汽水，果然「超商就是我家」。
兒盟執行長王育敏分析，超商受小朋友歡迎和行銷策略有關，如以小丸子或哆啦ㄟ夢號召，而很多父母習慣在超商購買日常用品，孩子自然受吸引；超商的開架式也讓孩子產生親切感。名列小老外「最愛」第二名的是小吃店，超過55%的孩子會到小吃店吃正餐，選擇項目以便當最多數，滷肉飯和雞肉飯也令人心動，再其次是麵條和水餃、煎餃等；第三名外食地點是餐館。「路邊攤」也令29%的小老外難割捨，尤其是香噴噴的鹽酥雞及蔥油餅、雞排。曾紅極一時的速食店已退居到小老外最愛的第五名，約27%以速食店的薯條、漢堡和汽水解決一餐。

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對這則新聞興起滿多感嘆的, 看著看著我又回想起我的慘綠少年及國高中同學們
我記得不少國中同學早上買校門口附近早餐店的東西, 如烤吐司三明治、粥等熱食，附加一杯飲料
午餐定學校便當，渴了投販賣機的飲料，下課後還會再來一塊香噴噴的雞排及珍珠奶茶
不過我大學前的那１０年時光，早餐帶的是各式各樣的食物：麵包、油飯、媽媽煎的蔥油餅或蛋餅、蒸熟的冷凍包子或饅頭、媽媽煎過的水餃、媽媽炸的鰻頭、媽媽泡的很稀的麥片牛奶、欣欣口糧、台富蔥油餅、台鳳鳳梨酥、保久乳，還有各式各樣能充飢的餅乾
午餐則是前天晚餐的剩菜做成的便當，或是早上媽媽炒的蛋炒飯、煮的水餃，印象中那六年我定便當的次數應該在５次以內
不過呢，小學跟高中時，常常蒸便當的溫度過了頭，
便當裡的菜黃掉了，淋過醬油的水餃皮及飯硬了，蛋炒飯的醬油味一點都不香，一整個只有可怕可以形容，
不過那都是"媽媽的愛心"，雖然很羨慕人家可以吃新鮮溫度的飯菜，或是色香味俱全的美食，不過我跟弟弟還是硬著頭皮吃完每天的便當

記得在國中以前對於食物是有點不滿的，而且除了回鄉做客還有吃過一次的我家牛排外，也幾乎從沒外食過，
但爸媽為了不要我們花錢亂買外面的垃圾食物，卻會定期會去軍公教福利社採買一大袋一大袋的餅乾零食，或搬個幾箱保久乳，那些不只是零食也會是早餐或任何止飢的一餐，
然後夏天時，冰箱裡會有不間斷的家庭號鮮奶、綠豆薏仁湯、愛玉、仙草、山粉圓，當作消暑的冰涼飲品，偶或有整盒的冰淇淋解讒
直到現在媽媽還是定時會煮一大鍋綠豆湯冰著讓我們吃，這是回家的最大享受～～～

年紀還小時覺得生活是有點困頓的，可是其實又什麼都不缺，每天也會有十元的零用錢可以存下來
雖然曾訂過學校便當，享受不用帶便當袋的清爽，不過卻完全不知道哪種口味好吃，真的吃到時也覺得不怎麼樣，
雞排雖香，飲料雖甜美，不過爸媽的告誡恐嚇殷殷在耳，什麼飲料喝多會腎衰竭，雞排的油不乾淨、還會妨礙心血管的流暢
上了國中第一次自己要買學校附近食物，竟然只知道麥當勞，但是手上的零錢好少，只敢買好小杯的柳橙汁及吉士漢堡
同學看到那麼小的飲料還偷偷的笑，唉。。。。而且覺得麥當勞一點都不好吃
我覺得媽媽自己煎蛋煎火腿片烤吐司讓我們夾還比較美味

然後到高中後，我終於完全認清楚這個事實。。。也接受了這樣的生活其實是幸福，也不太會羨慕別人了
有些同學開始反過來告訴我，她寧願帶便當也不想訂那些每天吃起來都差不多的便當
有些同學跟我一樣會帶一整條的欣欣口糧到學校當零食或早餐，
媽媽的便當開始鮮美起來，食物沒有什麼滿或不滿的，少花錢才是王道
減肥的日子就常帶一整條的吐司，早餐點心晚餐就塞吐司，午餐分一半給同學吃
補習的日子就沒辦法買一些東西果腹，然後回家再吃一些東西或喝碗湯

大學外宿之後，再也沒辦法帶便當，也沒有隨時都有食物的冰箱
懶惰的我，常常沒有吃正餐，靠著一顆顆的牛奶糖或餅乾度日
然後才真的知道可以帶便當有多麼好，讓我的生活中少煩惱一件事情
雖然每次打電話回家爸媽都叫我多吃一點沒關係，但我還是每天勒緊腰帶過日子
可是明明我的存款比很多同學還要多一點點可以備用，就算爸爸沒有存錢給我，我想以我吃少少的生活而言，過半年應該是沒問題的
後來我總算了解至少去自助餐叫個幾樣青菜蛋跟飯，也不用吃昂貴的肉就可以活的很健康，而且在那邊是沒人會一直關心叨唸我吃飯的
獨立的生活真正開始。。。。
畢業後雖然在家裡住了一年多，但我早出超晚歸生活型態已經不適合跟父母同住，而且工作地點不固定所以也不會帶便當，
接著搬了出來獨立，然後飲食生活上就一直是老外，不過會記得一定要吃青菜，因為水果好貴XD，
而且從小被我爸媽慣壞，他們總是把果皮削好種籽去掉讓我們吃，現在想起來自己還真像小公主，所以至今我最願意買的水果仍舊是香蕉跟芭樂
蘋果則是因為可以買了放很久都不會壞XD, 完全就是一個大懶人 哈哈~~~~

回憶起那段日子有點心酸有點眼淚, 不過也回不去了
至少現在懂得惜福、懂得存錢、懂得該忍則忍，實用性效率平均單價（與獨特性）優於一切
就算不能當大富翁，但生活無憂，就算不能大魚大肉，但身型輕盈無負擔
哈～～～
不過同事總是被我的節儉嚇到，還好現在是見怪不怪了
而且這樣主管幫我加薪也比較有理由 ^^
倒是現在的小朋友可憐多了，不過。幸福還是要經過比較才會知道的