2014-12-12 15.57.39

各種情緒表達及體驗,就像是不同的花朵
如果都一路平順,怎麼有辦法體驗那麼多元的情緒呢

修行不是為了不要情緒,而是覺察當下,不被情緒綁架,
要笑、要哭、要感動、喜悅或是憤怒、悲傷都還是要隨心所欲,讓這些花朵綻放,這是身為人的權利

換句話說,能隨著這些內在體驗能量及頻率的流動,是擁有這個肉身的最大禮物吧。

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