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對於一個總是半夜打電話講重要但不緊急的事情,而且清醒後不記得自己說過的話的朋友,
儘管之前數次講完電話都讓我過於晚睡,身體不舒服,
或是她醒來後忘記跟我講過甚麼話,抑或忘了我給他甚麼建議讓我覺得不被尊重
但基於友誼及愛,我還是會耐心聽她說,給她回應。
今晚又是如此,聽到正在喝酒就會不太想繼續聊下去,
但想到她都是這種時候才想暢所欲言,大概有甚麼心情需要抒發,所以沒有拒絕掉還是繼續聽她說
雖然我可以很快抓到重點,幫她理出頭緒,甚至讓她自己說出她的問題點
但她也給我回應就是我太過理性,以致於她很難跟我抒發她的不舒服情緒
也就是她的目的其實不是想要我給他甚麼解方,只是想要有人讓她吐苦水,站在同一陣線,一起抱怨政府或誰
她不一定要聽到我的回應,因為問題點她都知道,不用我一直去點
但我的下意識總是想要快一點,因為實在也晚了,耗在情緒裡講話不知道要多久,
再來就是她會越喝越多,越來越醉,越後面回應也不確定她能否收下。
老實說,我寧可她在清醒的時候找我講任何事情都好,
但卻總是喝醉了才來找我討論重要但不緊急的事情,那我算哪種朋友,就不能是分享好消息的朋友嗎?
也許是我太自以為是,老是想用自己的方式療癒別人,讓對方快點站起來,
忽略了對方內心最想要的需求,
就像是我也總是想在痛苦時快速跳脫情緒,趕快解決問題一樣
講到物以類聚時,還想了一下我是什麼功課沒做,才要偶爾面對這樣的狀態。
今天最後掛斷電話的體驗是不舒服、不被尊重的感覺,
我想對方一定也是覺得自己被輕忽、看小吧
但從對方頻頻卡住的狀態,我還有一個領悟就是:
不適合自己的舊模式若不更改,以及舊傷口不療癒,真的很難前進,會常常處於「頭腦知道、但心裡做不到」的狀態
然後也看見自己,這幾年努力的鍛鍊、清理以及療癒下,已經走了好遠
如果沒有那麼多接受自己黑暗面的過程,
我現在會有沉重的無價值感,沒自信,覺得自己不夠好,不敢把不好的自己展現出來.......
但因為靈魂的勇敢及願意,所以我一直面對及穿越,然後感受到自己內在越來越穩
雖然很多時候還是不知所措,但至少轉換速度很快,也幾乎都能用正面角度看事情
人生就快樂了許多。
後來跟小寶包討論了這個事件,學習了她會處理的方式,我也看見了自己的一些盲點
下次應該就可以有不同的發生了,
祝福愛與光籠罩這個朋友,讓她勇敢活出自己的美與愛,
祝福她與自己各個面向合一,盡情發揮理想及長才。
儘管之前數次講完電話都讓我過於晚睡,身體不舒服,
或是她醒來後忘記跟我講過甚麼話,抑或忘了我給他甚麼建議讓我覺得不被尊重
但基於友誼及愛,我還是會耐心聽她說,給她回應。
今晚又是如此,聽到正在喝酒就會不太想繼續聊下去,
但想到她都是這種時候才想暢所欲言,大概有甚麼心情需要抒發,所以沒有拒絕掉還是繼續聽她說
雖然我可以很快抓到重點,幫她理出頭緒,甚至讓她自己說出她的問題點
但她也給我回應就是我太過理性,以致於她很難跟我抒發她的不舒服情緒
也就是她的目的其實不是想要我給他甚麼解方,只是想要有人讓她吐苦水,站在同一陣線,一起抱怨政府或誰
她不一定要聽到我的回應,因為問題點她都知道,不用我一直去點
但我的下意識總是想要快一點,因為實在也晚了,耗在情緒裡講話不知道要多久,
再來就是她會越喝越多,越來越醉,越後面回應也不確定她能否收下。
老實說,我寧可她在清醒的時候找我講任何事情都好,
但卻總是喝醉了才來找我討論重要但不緊急的事情,那我算哪種朋友,就不能是分享好消息的朋友嗎?
也許是我太自以為是,老是想用自己的方式療癒別人,讓對方快點站起來,
忽略了對方內心最想要的需求,
就像是我也總是想在痛苦時快速跳脫情緒,趕快解決問題一樣
講到物以類聚時,還想了一下我是什麼功課沒做,才要偶爾面對這樣的狀態。
今天最後掛斷電話的體驗是不舒服、不被尊重的感覺,
我想對方一定也是覺得自己被輕忽、看小吧
但從對方頻頻卡住的狀態,我還有一個領悟就是:
不適合自己的舊模式若不更改,以及舊傷口不療癒,真的很難前進,會常常處於「頭腦知道、但心裡做不到」的狀態
然後也看見自己,這幾年努力的鍛鍊、清理以及療癒下,已經走了好遠
如果沒有那麼多接受自己黑暗面的過程,
我現在會有沉重的無價值感,沒自信,覺得自己不夠好,不敢把不好的自己展現出來.......
但因為靈魂的勇敢及願意,所以我一直面對及穿越,然後感受到自己內在越來越穩
雖然很多時候還是不知所措,但至少轉換速度很快,也幾乎都能用正面角度看事情
人生就快樂了許多。
後來跟小寶包討論了這個事件,學習了她會處理的方式,我也看見了自己的一些盲點
下次應該就可以有不同的發生了,
祝福愛與光籠罩這個朋友,讓她勇敢活出自己的美與愛,
祝福她與自己各個面向合一,盡情發揮理想及長才。
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