能量經絡芳療Kira

治全身酸痛的3個大穴，都跟情緒相關，原來平日保養身體能這樣就很夠了：
不生悶氣做自己，沒有氣結揪成丸;
抬頭挺胸收下巴，腰背不酸肩不疼.

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全身痠痛：肩井、大包、期門，

兩個都在乳房附近，內衣不能穿太緊，會壓住肝氣，那麼就容易解毒不順、情緒不好、身體不舒服進而全身痠痛，有囊腫的話也可以多按這兩個穴道。

期門是足厥陰肝經最後一個穴道、大包是足太陰脾經最後一個穴道。 肩井是疏通經絡大穴，承上啟下，所以孕婦不可以按，

肩井因為可以疏通，讓身體出現空間循環，因此也可加減治固執聽不進別人說話的症狀，例如老人家很頑固就先幫他按按肩井穴。XD

止痛三穴：至陽、合谷、太衝、(+阿是穴)，

都是加強循環，讓血液多一點流動，痛的地方會感覺沒那麼痛(也因為這三個按下去很痛所以會轉移焦點)。

至陽在內衣線上正後方，其實就是膻中穴的正後方，也是在督脈上，自己用拍痧棒拍比較好處理，

如果是腰椎痛，除了按合谷還可以刮整段食指橈骨，合谷對付最有力的其實是牙痛。

太衝超痛，腳底按摩必備，也有止咳效果。

阿是穴是個很幽默的存在...這個寶貝太太最有體驗了

太衝是足厥陰肝經、合谷是手陽明大腸經。 -- 所以我按摩時候至少會按到肩井、太衝、合谷，

有做膽經側線油推應該會推到大包，背部油推揉脊椎時有經過至陽，因此對止痛及全身痠痛是有些幫助的，

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風寒感冒：風府、大椎、人中，

大椎用拔罐比較好，

風府就常常按或是艾灸，這3個穴道都在都脈上。

風寒會流清涕，因此另外搭配熱熱薑茶驅寒。

風熱感冒：曲池、大杼、合谷，

合谷是個萬用穴道，也是疏通經絡很強的穴道，包含情緒不好、頭痛、壓力大、腸胃不適、牙痛這些都可以按，可以直接貼一小塊辣椒膏在穴道上。

-- 這三個穴道在頸肩、偏頭痛按摩會用到，因此不只可止痛舒緩肌肉不舒服，也對頭面部消炎，還可對風熱型感冒有舒緩的幫助。

曲池跟合谷都是大腸經的大穴，難怪那天按完巧鈴的大腸經後，她覺得手比較痛，頭就好很多了，因為這兩個穴道各有解除頭面部發炎症狀以及止痛的功能，

所以偏頭痛療法最後是從大腸經及小腸經，把頭部的氣從手指散掉。

大杼也是治頸肩痠痛難解的穴道，在足太陽膀胱經上，鬆開此處有助於頸肩放鬆，

他其實在第一胸椎下旁開1.5寸，之前量頸椎第7節就差了一節，難怪常常沒按到!