能量經絡芳療Kira

只出現5分鐘的魔幻時刻。

行星三的薄荷綠之光，一直讓人想在大自然裡流連徘徊。

今天真是幸運，遵循內心的聲音，管它下著雨就騎車上劍南路靠近山林補充能量，最後到雙溪河濱公園散步，

3/27看的戲《無差別日常》跟3/28發生的慘案也太吻合了

一開場就是敘述無預警殺人下受害者家屬的日常生活

--懷孕的孕婦拿著相機照下的照片再也沒有她先生

曾經她先生幫她拍的幸福畫面已經回不去，因為她先生坐上了死亡捷運，被一刀割斷脖子動脈。她一直看行兇錄影帶，才能承認她先生真的不會再回來，心痛卻無法折磨身體，因為肚子裡有無辜的小生命......

「死了都要愛」，這是《恨嫁家族》這齣大戲的主題曲。上完紫色之光騎回家的路上，腦中響起了這首歌的旋律。

這首歌本來是首吶喊系情歌，激烈狂野又奮不顧身，以前唱這首歌時會有點抖，除了有時候會唱不上去之外，就是會懷疑真的能夠無所不愛嗎？

但是當這首歌變成無伴奏合唱時，突然間聽起來就不再是首情歌，反而像聖歌，那是關於身為人這個存在，承諾自己（或老天爺）要無時無刻都好好的去愛，以及活在愛裡，是一種篤定及平靜。而且當脫離了在愛情故事裡浮沉的境界，愛才會變得偉大，例如母愛、親子之愛、手足之愛、朋友之愛．．．．，許多人也因為愛而更勇敢，完成想像不到的事情。 就像麥克連大哥被問到，當資產從億元變成不到100萬，而且房貸壓力、小孩念幼稚園的每月支出沉重時，究竟如何度過？「每天晚上看著孩子熟睡的臉，就會知道自己該怎麼做」，所以他一直去學習，找到自己操作失敗的原因，然後再度變成股市億元男。

飛機上看的電影

【絕地救援The Martian】

超級厲害的宇宙救援生存計畫，相當有創意，在火星種馬鈴薯真是太強，而且還能再回到地球更強，如果只有自己可以自言自語，這樣過2年多，而且到最後已經沒有調味料時，你會不會發瘋？

【史帝夫賈伯斯Steve Jobs】

為了獨攀暖身。前一天模擬下周的背包重量，把睡袋、睡墊、露宿袋、帳棚.....拉哩拉雜都放進大背包，怕不夠重，就直接放了一大罐的氣泡白酒，好想量量幾斤阿

本來打算早起10點起登，可以6小時就從天母水管路開始走並登上七星山主峰

不過，快5點才睡，於是直接睡到12點才過癮，於是吃過飯後騎車直達天母水管路登山口，已經1點半了

妳說迷途到了海王星
我其實生來就在這兒
我們卻沒遇著牽起手
就像。向左走，向右走

【享受吧！一個人的旅行】

2/24~3/6  2人義大利探訪老友之旅+拍攝婚紗計畫(完成)

4/1~ 4/4  1人池有、品田(+桃山) ，百岳46座達成計畫

紫水晶之光，勇者之光，由火星掌管，帶著殺死舊我的意圖前進。

之前殺不死我的都讓我更強壯，現在進入自我毀滅重組，可能會收到隱藏版的禮物？

我一定有好幾世都是戰士。

一整天都是貓的坐墊，怎麼這麼愛我❤

目前已蒐集的百岳：

(1)2004/6-玉山、

(3)2006/11/25~26-奇萊南峰、南華山、

(9)2007/3/16~18-三叉山(4)、向陽山(嘉明湖)(5)、2007/7/14~15畢祿山(6)、石門山(7)、2007/11/24~25雪山東峰(8)、雪山主峰(9)

(18)2009/4/4-塔關山(10)、2009/5/26~5/31-北一段縱走：審馬陣山(11)、南湖北山(12)、南湖大山東峰(13)、馬比杉山(14)、南湖大山(15)、南湖大山南峰(16)、巴巴山(17)、中央尖山(18)

我夢到我的房子裡，有2個新室友，是國中同學，但我不知他們睡哪裡，我只覺得怎麼她們都要穿灰色的連身長裙

然後前室友回來拿東西，才發現房間有一個連接的儲藏室，是原本房子的10倍大，而且裡面富麗堂皇，都裝潢好了，

有好大好大的沙發，而且有4區，每一區都可以坐10多個人，超適合辦聯誼活動

而且有大圓弧狀玻璃窗，大到可以溜滑梯，超級神奇的空間，怎麼以前我都不知道

這時突然覺得房子很便宜，因為買到的使用坪數是原來的很多倍，覺得我怎麼可以那麼幸運

資深影迷一同來朝拜台灣電影的那些Moment~

謝謝楊力州導演，謝謝老闆請我們來看這部電影😘

喜歡看電影的人，一定要來朝拜這部片啊，實在太多經典的畫面了（張國榮頒獎、梅姑領獎致詞、張曼玉致詞、秦祥林深情的臉、年輕時的林青霞、軍教片以及國歌．．．），

當有了支配，愛消失了。當占有出現，愛消失了。

　　請不要占有、控制一個女人或男人。

　　占有，那不是愛。記得，女人應做為一個個體保持它的完整無缺。她的自由不應被破壞，她的自由必須被尊敬

　　無論如何它意謂著——她的自由應保持完整不必觸及。如果你真的愛她，你將也愛她的自由，她也愛你的自由。

　　如果你愛一個人，你怎能破壞他或她的自由？如果你信任一個人，你也將信任她或他的自由。

照顧自己，不能只是在想要孩子的時候喔，在整理這篇文章時，回想到醫師專家所說的高齡自然產奇蹟，我更願意解釋成節制和努力。所以這篇文字整理不僅僅是給孕媽，也是給各位好閨蜜的，只要你現在滿18歲，就可以開始注意自己生活的細節，為身體抗老化做準備。

我會那麼年輕就開始積極照顧身體，是因為我的母系家族都是癌症遺傳基因的危險群。我外婆子宮癌、小阿姨肺癌、大舅舅鼻咽癌，母親也曾需要追蹤觀察，因此我一開始對身體的呵護不是抗老凍齡。要養成遠離疾病的身體，飲食是第一關，我對飲食的節制，到了22歲後開始嚴格遵守，今天醫生說的奇蹟，是二十多年平淡生活的結果。

你的身體，就是你飲食的總合。所以我們常常聽到有人說：you are what you eat。

在古老的西藏，有一個叫愛地巴的人，每次生氣和人起爭執的時候，
就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，
然後坐在田地邊喘氣，愛地巴工作非常努力，
他的房子越來越大，土地也越來越廣，
但不管房地有多大，只要與人爭論生氣，

有時候，你可能會覺得莫名其妙，想說什麼卻說不出來，大腦好像快爆炸了。你是否有過這種感覺呢？

俄羅斯藝術治療師Victoria Nazarevich提供我們藝術治療法的幾個基礎原則。

你只需要拿著筆開始畫圖，不需要有任何拘束，隨便畫畫就好。過了一段時間，你一定會看到治療法的效果，你將能保持心態的和諧與安靜。

因此，如果發生了一些事情，快點拿支筆來畫圖。

上帝指派了三個人，交給他們各兩個包袱，
並且要他們在名為「人生」的道路上競走，
目的地是叫做「幸福」的終點。

第一個人走得很痛苦，

當你能夠跟某人很放鬆地在一起，那是愛的唯一跡象。
如果你無法跟某人很放鬆地在一起，那麼你就不是處於愛之中，
別人——敵人——一直都在那裏。

那就是為什麼沙特說：「他人是地獄。」

有鑑於分享了滿長一段時間的月亮杯分享體驗，偶爾會有人詢問月亮杯的購買管道，因此決定直接寫在這篇

1.國外網站，

例如亞馬遜等國外網購平台，或是月亮杯公司自己的網站上購物，例如Meluna或是捷克的Ladycup，就可以自己直接訂購(因為月事杯屬第二級醫療用品，醫事法規定不能貼購買網址)  。但要注意，因為台灣法令的關係，芬蘭的Lunette cup無法直接寄送到台灣，需透過國外有人幫你收貨，再另外幫你寄運回台。我之前就是朋友要去美國long trip，有個固定住處可以收貨，所以請他幫我買Lunette，等他回來台灣時再約吃飯交貨，但要注意會有運費及稅要另加，那時候加州好像要8%也不少.....。

 (圖片及以下轉貼來自彌勒熊電影網)

《安諾瑪麗莎》是一部很奇異的人偶電影，很精緻，

若不是臉上有那些線條，差不多快覺得像真的一樣。

這部片結束的時候，現場的人都有點呆滯．．．．

然後就有人離開時說著：這部片莫名其妙的開始，也沒頭沒尾的結束　ＸＤ　

要如何成為最有吸引力的人

宗薩欽哲仁波切

在日常生活中，我們每個人都被自我緊緊控制，執著一切與我相關的東西。我們一方面會為此消耗很多能量，同時我們也在增加很多患得患失的不安全感。為什麼？因為每個人都像是身上長刺的刺猬一樣，一個人不能接近另一個人。關於如何趨近菩提心，我有一個方法介紹給大家：每半小時想一下“我希望別人能夠快樂” 。只是想，不要念。因為很多人只是像完成業務量一樣光是念，根本沒有真正想起“我希望別人能夠快樂”這件事。或者你換個主題——半小時想一下“我希望他們都能夠解脫痛苦”。當你看到一個人很高興，因為她覺得自己的嘴唇大小、顏色正好合適，或者她覺得自己的指甲很美，又或者因為自己的髮型像刺猬而高興——當你看到這種事情時，你看到別人為這些而高興，與其嫉妒或覺得不舒服，還不如“希望她永遠都有這種快樂的感受。”

當然這樣的想法，只是一剎那的事情；一剎那之後還是會想到這個人怎麼那麼無明、那麼膚淺、無藥可救等等等等。也許你會懷疑：“一剎那的善念之後，又回到原來的那種煩惱的習慣——對她嫉妒、對她生氣等等，我這樣短暫的善念有用嗎？當然有用！為什麼呢？因為真理，或者說一個現象的本性，永遠都是贏家。因為你的本性，真正的你，永遠都是充滿慈愛，充滿快樂的狀態。雖然現在每天99.99%的時間被各種各樣的煩惱挾制，但起碼你有一剎那是完胜煩惱的。每半小時——我自己試過把手機設置成每半小時叫一下，在那個時候，就應該想起自己的上師等等等等。我把提醒自己的鈴聲設置成日本曹洞禪那邊敲的鐘聲，但我提醒你不要聽到這個後，就急忙做決定買一個鬧鐘或也把手機設置每半個小時提醒自己，因為我自己試用了幾個月，後來就連看都不看一眼了。所以這個東西你可以嘗試，不過你要做好過了一陣子你就會覺得好痛苦的準備。

(圖片引用自彌勒熊電影網)

真是部讓人感到熱血又不寒而慄的電影!!

熱血是因為節奏很快，以及如何發現全新的投資方向，這個我相信任何一個從事研究的人在找到一個趨勢時，都是這樣興奮的吧。

很好奇投行、券商自營部、基金經理人、操盤手、研究員們....看了這部片有甚麼樣的感想?

 (本文照片皆引用自彌勒熊電影網)

遠優於預期，每個分鏡畫面好好看，打鬥方面快速華麗已是招牌，

真材實料對打下場景設計就變得很重要，這次不少在樓梯上，

例如斜坡樓梯、工地樓梯、大樓裡的樓梯，視覺效果很不一樣，而且除了平面拍攝，還有從頭頂拍旋轉的動態，及從樓梯往上拍或是從下拍，不同畫面讓人印象深刻！

跟泰拳對打那段尤其精彩，而且還很帥氣在半途出電梯保護妻子，妻子到一樓時剛好打完，吼~~~是有沒有這麼帥氣啦!!!

你沒有膽量赤裸地站在你的本性面前，而你的本性是什麼呢？你的本性就是毫無本性。佛教所談的“無我”在理論上聽起來相當不錯，但在實際上是一個每個人都無法接受的理論，因為，它威脅到“我”這個幻相。

佛教告訴你們，讓我們來面對我們自己，好好地看一下，你就會發現你自己裡面什麼都沒有，但跟你講“什麼都沒有”可能不太好，所以佛教有時候會換一種更聰明的說法，說你裡面具備了一個很美的東西，叫做“佛性”。

這個世界是你自己的一個概念，所有的概念都是脆弱的。

2016/1/23--做自己好自在。
行星二紅寶石之光之夜，與2個覺得可以當朋友的人講明白
覺得更親近了點，不用隱藏自己是件自在的事情。

進入單身已經一個多月，有些過去已恍若隔世，有些人重新熟悉

我必須承認，這部片真是渲染力十足，看到後面覺得自己一直在發抖，但不是因為冷，而是因為覺得可怕。為什麼可怕？原來我們現在視為理所當然的權利，在２００年前是有一批女人，用自己的生命、自己的自由、身體、家庭、婚姻及小孩所換來的！！！

因為有那些先驅，那些追求自由及權利，以及想要讓自己的女兒可以有更好生活的女人，才能把這思想擴展開來，直到２０１５年，阿拉伯的女人也才終於有這個權利！

[行星三-綠寶石之光]
不知道自己現在在哭甚麼，也沒甚麼特別的難過 或是開心，
但就是在哭，覺得自己在哭 ，但又覺得自己在笑....
感到自己很豐盛，雖然心輪還是不時緊縮幾下
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十大好片： 

10 Ex Machina / 人造意識(機械姬) 
一部非常深層的心理驚悚片，劇情由兩個男孩與一個機器人女孩的三角戀情帶出，探討意識的本質、情感、性、真理及謊言等主要概念。 
劇情為一位年輕的程式設計師被挑選參加一個AI的突破性實驗，是要提升一位女性AI的人類特質....

雖然喜愛月亮杯，但我還是偶爾會用棉條，尤其是前兩天流量大，又在外面跑來跑去的時候

由於導管式的棉條還是比較好用，但國內零售的棉條換算下來一根要10元上下，以我爆出來的血量而言，這樣的使用成本好高(汗)，所以我喜歡從國外買S+的棉條，稱比較久

比較起來OB相對便宜很多，但是不熟悉的人，可能不會放對位置，反而又很不舒服，而且既然手指又會弄到血，那我用月亮杯不就好了.....

因為之前還有些OB棉條庫存，放久了也不好，是要適時的用掉，因此我就會把TAMPEX的S號導管保留，拿來當作OB的導管

先簡單寫一下好了，圖候補，後來拍了好幾張血腥月亮杯照片XDD，因為發現大家似乎都很想看看用月亮杯到底是啥樣

言歸正傳，自從一年前嫌棄過Meluna後，跟團購朋友後來也討論過那些問題，結果她是沒有置入的困難，但對於為何血量少還會微漏也感到疑惑

但這些問題不會因為討論後就得到解決，當Meluna月亮杯的功用除了環保，卻少了原來的乾淨與方便，反而讓我變得有點抗拒使用，有時候甚至懶惰就直接用衛生棉或是棉條，因為放進去時很不蘇湖啊~~~

有朋友問是否有上過關於尋找 "自己的天使" 這類課程 ? 因為她朋友的朋友去上過 ，2 天8000元課程尋找天使 ，然後 ~ 妳會聽到自己的天使再跟妳說話 。

A：我之前沒聽過這樣子的課程，如果要聽到聲音，那就是要開發啟動自己的超聽覺力，如果自己的天賦不是這類的(例如是視覺型或是直覺型)，那有甚麼效果嗎？ 那如果都聽不到是一種浪費錢嗎XD 開玩笑啦~我想2天工作坊應該不只這樣，而且2天8000也不算貴的，我上過很多1小時就1000元的工作坊，2天的費用是這個的2倍......

不過，還是要釐清，想上這樣的課的起心動念是甚麼~~

剛剛看到一個念中央警大的學生，說自己的爸爸是模板工，但他不低下的文章，

突然讓我想起來，自己在4年前，一直也對某個阿姨抱持著這樣的不舒服感覺

事實上誰都討厭自己及父母被看不起，而我愛我爸媽，自然痛恨那位阿姨用我們家沒有其他幾個人家裡寬裕，來評斷我們的成就及人品