能量經絡芳療Kira

　為了要去爬北大武，所以5/16 先登七星山主峰及東峰練腳力，網路上查了一些資料，發現登山口其實有好幾個。
　從陽明山國家公園遊客中心後面的苗圃登山口出發的路程，是最長，走起來也最累的一段，所以就是他啦！
那天早上８點先在中山北路轉中正路的小七吃早餐，再上山，
結果拖太久，等走到登山口要開始時，已經９點了，但是山上還一片霧茫茫，能見度極低

9:06 看吧！有多霧！

不過該走的還是要走，這邊路標很清楚，很快就可以找到路該怎麼走

9:09 這次從苗圃走2.57KM直達七星山主峰（約100分鐘），休息後再走0.3KM往東峰攻頂，
然後從東峰直接下山走1.1KM到七星公園（約40分鐘），1KM來回夢幻湖（約30分鐘），
然後走近2kM的路回登山口（約60分鐘），所以整天預計走7KM，
扣除中午／中途看風景吃東西的時間，大約要走2.5hr


因為濃霧讓溼氣很重，沿途看到很多蜘蛛網上面掛滿水珠
也才讓平日多半隱形的蜘蛛網可以這麼清楚地掛在樹上讓人照相

蜘蛛網真的是巧奪天工！！
而且原來到處都是蜘蛛網～～

9:13 走到這個涼亭，才真的是要開始向上走囉！小麥還帶著小麥比一起來練身體

去主峰有2.27KM唷，若往另外一邊走1.3KM也可以去竹子湖

濕淋淋的蜘蛛網

9:16 登山前先來一張，這邊才５５２Ｍ高喔，所以這段路程我們得陡上約５００Ｍ

9:23 一開始是這種大大的石階，坡度尚緩，當作是熱身慢慢走，很快就到了高度６００Ｍ

然後難度逐漸提高，冗長的樓梯看起來有點兒陡了

中途休息時，補充點水份，還好溼氣很重又涼，所以沒流太多汗

台新邊走邊唱歌，路人都說她唱得好，年輕人真厲害，平日不知作何運動，
穩穩的走在前頭，一點都不會上氣不接下氣，真是爬山之材

這兩個人就一直走在我前面，我太久沒爬山，而且背了一點重量，所以也不想爭快，想多習慣自己的鞋子及呼吸

9:52 高度提升到８００Ｍ了

我已經變成ＯＢＳ裝扮了，還好太陽不大，不用太防曬，不然我連機車手套都會戴上

10:05 走超過1.2KM後，石階開始變比較小，沒有防滑設施，也更陡了點

山上的白花好漂亮

小白花的近照

一團小紅花綻放後

綻放前

10:22 喔喔～～總算到高度一千公尺了，1.47KM到1.87KM這段真的不太好走，
0.4KM的距離要陡上200M，但練身體還滿好用的


10:32 再來進入了看似還算好走的大草坡，早起爬山攻頂的人還真不少

其實這一段也滿累的，要直達天際唷

10:39 天氣真的很陰，霧好大，都沒有展望

10:42 總算攻頂了，台北市第一高峰--七星山主峰1120M，一等三角點，第一次登頂，ＹＥＳ！

大概走了93分鐘，跟最開始的牌子上面估算的時間差不多，這時山頂人還不算多
但後來山頂上真是人山人海，有不少團體霸踞在這邊吃午餐咩～～而且還有不少外國人唷
雖然天氣很陰，但竟然也在七星山上看到雲海耶，真是太帥了，運氣好好

而且山谷的雲突然打開，那邊好像是竹子湖耶，好屌的畫面

到山頂一定要對三角點保持敬畏的心，不可以踩踏喔，
因為這都是很久以前從山腳下背上來的，存在的時間可能比爺爺奶奶都還大了，

雲好像有點要合起來的樣子了

10:57 還有一位隊員尚未上來，邊吃東西邊自拍，到了11點終於到齊!!yes!!

小蜜蜂也來休息，飛這麼高很累吧！

麥比很可愛，小朋友都想來跟她玩，結果麥比做出跟小朋友一樣的眼神，真是很有喜感ＸＤ

這位小朋友的眼睛也滿小的，始終都這樣耶

這張遠眺的風景是金山及海耶，好厲害阿

解說牌
這時候雲打開不少，可以看見七星山系的山脈形狀

金山方向
再拉近
另外一面的山
休息好一陣子(約1小時)，吃了很多東西(手捲、小麥的雜糧饅頭)， 若繼續往前走1.5KM會抵達小油坑，可是那樣很難回去騎車，
所以決定折返東峰後由原路回去


11:49 往七星山東峰前進中

路邊的樹洞
11.54 只有0.3KM，所以很快(5分鐘)就到達東峰了，

攻頂照再一張，1106M高的七星山東峰


12:05 停留不到10分鐘馬上就出發趕路了，途中又遇到美麗的小白花

回程的時候，霧又多了起來，完全看不見下面的景致

本來小麥都拉著麥比走，但後來一個大嬸說把狗放開比較安全，
萬一絆到就糟糕了，讓她自己走，她其實也不會走遠，果真這樣是可行的



12:14 其實途中會遇到蝴蝶

有嚇唬鳥兒的眼睛花紋



12:17 帶著女兒來爬山的父女檔,已下降100m

進入森林區，石階濕度比較高

12:31 抵達七星公園上面的涼亭了

蜘蛛

在涼亭休息喝水中

麥比正在拍寫真集

但他不太理小麥

呆呆的

12:48 休息超過15分鐘,身體都快冷了,動身前往夢幻湖
金門很多這種花，這是開花前

開花後真是燦爛又輕盈

再次遇到蝴蝶，他沒有很快飛走，讓我有時間對焦

更靠近
路上的狗遇到麥比都想跟他親近，但他可很兇的哩


13:00又來到很夢幻，沒有看到湖的「夢幻湖」......為什麼,別人拍到的夢幻湖明明就不是長這樣ㄚ

可是我每次看到都像這樣的窪地阿!!

這邊有很多台灣水韭

13:19 抵達七星公園主體區，其實這裡才真的是七星公園，

七星公園會看到可愛的紗帽山、基隆河，但這次看不到觀音山



13:37 休息10多分鐘、上上廁所後繼續往回走了

下山才發現這邊的石階這麼寬大阿！

14:09 然後這次走很快，32分鐘就走完，然後衝回登山口梳洗，整個花費５小時
所以苗圃—七星山主峰、東峰來回，如果不去夢幻湖，加上減少休息時間，4小時內可攻頂來回


整理過後，有些人換了衣服，然後騎車下山找東西吃，
３點多正是個尷尬的時間，所以就去雙城街一帶，原來這兒也有美食街

這時候攤販也還沒很多，但他們開始微微的移動位置，好像是白天跟晚上租的位置是不一樣的

逛了一下，決定吃臭豆腐及鴨血，各４５元，沒有很便宜，味道也還好

臭豆腐
麻辣鴨血湯
這邊還有個晴光市場，裡面就是舊式的市場，

攤位各式各樣，有賣菜、賣衣服、雜貨、南北貨，但不是攤攤都有承租

裡面有個有名的「晴光紅豆餅」，只賣紅豆、奶油、蘿蔔絲三種口味，一個１０元

還滿好吃的，而且份量不小，哇尬意～～

小麥他們有喝羹湯，另外還買了魯味吃，整個吃不少

他們兩個一點都沒累的感覺，今天台新還穿皮衣爬山，整個很酷阿，
看來北大武之行，他們兩個很ＯＫ才對，李大姐應該會很開心出現兩個體力好的年輕人
15:40 我們在此解散，然後相約隔週一大早去挑戰北插天山