能量經絡芳療Kira

　《遇見未知的自己》２個多小時讀畢，紅月亮已不知在那兒了。
　這本書用故事的方式敘說人如何開啟覺知，與身體連結、臣服情緒、覺察思想，療癒內在潛藏的創傷及改變舊有的模式，進而接近真我，創造心想事成的外在實相。很多繁雜的道理都用小故事說完，看似簡單，但若在自己身上落實還真需要時間去鍛鍊呢！

　如果是較早以前看這本書，不知道自己可以領略多少？

　這本書算是開啟覺知，接近真我的入門，故事主角就是個諸事不順的上班族，雖然是高學歷在大公司有個經理職位，與丈夫也是郎才女貌的班對，結婚十多年，但是就覺得同事不好、老公冷淡、婆婆妯娌老愛因她不能懷孕而酸她、每天都不快樂，後來被以為是好朋友的同事在背後插一刀、可能會失去工作、老公有小三等，最慘的事情都同時發生了。
　因此這樣的故事，一般人還滿能容易理解與投射。對於裡面智慧老人的教導，就比較能夠接受及同理。
　或許對很聰明的人來說，這些故事及轉化方式都很容易，但要是哪天真的發生在自己身上時，那就有得受了。
　所以我覺得雖然很好理解，但有些練習還是要自己去嘗試，才能更有領悟。
　比方說，可以去做瑜珈、靜心冥想、時時關照自己的內在與情緒，
　然後面對事情時，認清楚「我不是那件事情」，就可以比較把擔心恐懼放在旁邊，
　還有認清楚自己有哪些情緒，接受及放下它


　《遇見心想事成的自己》則是將更多身心靈的法門與概念融合在比較奇幻的故事之中，需要多一點的基礎。
現在看這兩本書，會有經過統整歸納重點的感覺。
也許可以說是身心靈入門書，也許可以是歷經一趟身心靈洗禮後，再回來沉澱各種想法的參考書